Estrace (Estradiol)

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : LA PREVENTION DES PRODUITS PERFECTIONNES, PARTICULIEREMENT LE SUCRE

Il vaut mieux eviter les hydrates de carbone simples, ou il est possible seulement, excepte les fruits. Bien que les fruits contiennent la fructose (le sucre fruitier), qui est le sucre simple, le contenu de la fibre des fruits – l’hydrate de carbone complexe, que ralentit la norme . Ainsi la fructose est acceptable quand est pris dans les fruits entiers, comme la pomme, mais non quand utilise a la forme perfectionnee de la fructose poudree blanche. Le jus de fruit propre peut aussi provoquer le changement rapide du niveau du sucre du sang, parce que cela non par la fibre, qui assiste d’habitude. Il vaut mieux diluer le jus de fruit pour faire cela moins concentre.
peut contenir jusqu’a huit cuilleres a cafe du sucre, comme peut le pot du yaourt des fruits. La plupart des produits du confort et les boissons, qui nous achetons, sont charges avec le sucre. Le sucre se trouve aussi dans les produits non sucres, tels que le ketchup aux tomates, les feves faites et la mayonnaise. En effet, le sucre est ajoute a en realite tout, puisque c’est la substance bon marche de l’augmentation du volume. Meme certaines pates dentifrices contiennent le sucre. Puisque la pate dentifrice sans piailler, cela ne doit pas etre place dans la liste des composants.
Quand le sucre se trouve sous la forme naturelle – la betterave entiere c’est beau pour manger. Cela a toute la quantite juste de fibre et est les produits naturels. Le probleme commence, quand elle est perfectionnee. Le traitement et le traitement eloignent la fibre ainsi que les vitamines, les mineraux et les microelements. Le meme exactement pour le tourment blanc. Pour digerer ces produits perfectionnes, votre corps doit utiliser les vitamines personnelles et les mineraux, en epuisant ainsi vos magasins personnels.
Vous pouvez eprouver le desir de remplacer par le sucre avec les substances artificielles sucrant : ne pas faire. Vous remplacez simplement par le produit chimique, qui est etranger au corps et doit etre eu affaire avec, en donnant son travail supplementaire pour faire. Personne ne connait en effet, quelle devastation ces produits chimiques peuvent provoquer quand est introduit de la biochimie personnelle elegantement equilibree de votre corps. Si la nourriture ou la boisson sont decrite comme ‘ le sucre bas ‘ ou ‘ le regime ‘, cela contiendra d’habitude la substance chimique sucrant. Les substances artificielles sucrant sont trouvees aussi a certains , les glaces fruitieres sur la baguette, les sauces, les nouilles du pot et il y a un peu de medicaments (controlez le label soigneusement). Il y a plus d’informations sur les substances artificielles sucrant a la section a la lecture des labels.

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LA SANTE WOMEN-S