Archive for the “Women’s Health” Category

mars 3, 2010 Categorized under Women's Health

Yasmin (Drospirenone, Ethinyl Estradiol)

Yasmin (Drospirenone, Ethinyl Estradiol)


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LA REPRODUCTION : LE PLANCHER ET LE MARIAGE
La reproduction peut se passer, certes, n’importe quel temps pendant ces de trente avec superflu des annees ou ainsi, quand la femme a des cycles menstruels. L’age, dans qui les jeunes couples commencaient d’habitude les aventures nuptiales et produisaient leur descendance, a change pendant les siecles et selon leur milieu social. Jusqu’a justement recemment, la difference numerique entre le nombre des enfants est devenue enceinte le nombre, qui des rosees, etait immense – la partie triste de la vie familiale.
Il y a pas trop beaucoup de generations en arriere, femme n’etant pas mariee a vingt une ou vingt deux, etait une probablement vieille vierge pour la vie et par la personne le bachelier confirme est plus aine que vingt cinq. Alors la periode, quand la personne americaine pour etre le respect de soi possedant, devait etre en etat est arrivee soutenir la femme dans son niveau de vie accoutume avant qu’il s’adresse a son pere pour la permission commencer son demandeur reconnu.
M’ont ecrit le livre a 1875 pour dire les faits de la vie, et l’auteur dit : « la personne, ayant atteint l’age de trente annees, complet eleve, parfaitement bien developpe et oriente sur le mariage, doit choisir la femme, qui n’est pas plus bas vingt quatre ans de l’age. » Le docteur Charles de V.Eliot, la personne beaucoup plus sage, a dit qu’un avantage, que les pauvres avaient selon riche, etait qu’eux ont conclu les mariages plus precoces. Je suis content que la tendance recemment totale, semble, se trouve vers les mariages plus precoces et de grandes familles.
Il y avait des nombreux livres de l’instruction sexuelle pour les paires recemment mariees. Aux jours Victoriens ils etaient tellement « representatifs » qu’ils n’apporteront pas le teint colore vers la joue de l’heroine Dzhejn Osten. Certains de recent frapperaient le membre le plus expert du club et lui diraient l’objet, desquels il connaissait non.
Nous avons maintenant notre heros et l’heroine avec succes mariee. Mais ils vont vivre heureusement pour toujours par la suite, puisque les livres de l’histoire nous ont dit ? Les histoires modernes du vrai amour, malheureusement, ont trop souvent des diverses fins. L’amour platonique, comme il y a longtemps admettaient, etait insignifiant dans l’accouplement de l’homme et la femme. Nous etions prudents, comme nous examinions le plancher comme le fonds du roman, mais personne n’a examine le role, que cela jouait. Aujourd’hui nous – la comprehension que trop souvent il fait et rompt les liens du mariage. Comment nous diminuerons ces derniers mauvais accidents ?
A une vieille idee ascetique, ces relations sexuelles aux fins de la diffusion seulement, certes les lointains des cerveaux seulement, et maintenant ce n’est pas donne certes meme cela. Est reconnu sincerement que le plaisir lie amene vers le plus fort des moteurs humains, a cote de la conservation. C’est l’expression la plus intense de l’amour physique entre le mari et la femme.
Mais les etudiants de cette situation sont persuades que l’incoordination des relations sexuelles – la plus grande raison de la desagregation de la vie familiale, qui est une telle tache sur la societe moderne. Les juges de la cour des proces de divorce et autres, ayant la possibilite, connaissent, nous disent que l’incoordination sexuelle joue le role dans presque chaque divorce. Les deux maris et les femmes doivent avoir le desir egal des relations et doivent obtenir la satisfaction egale. Une evidemment moyenne femme se reveille sexuellement plus lentement que la personne et demande que plus de temps atteigne le moment culminant. Donc, quand l’orgasme du mari se passe, et elle n’a pas aucun, on peut la laisser avec ses organismes remplis et avec , les emotions insatisfaites.
Un principal moyen de cela, dans la plupart des cas, si non tout, est la periode de la preparation avec un grand jeu de l’amour. Certains livres modernes font partie des details sur la technique de cela. Apparemment juste croire que non tout cela doit etre accompli a chaque paire, mais par une jeune fille moderne, qui le mariage s’approchant doit comprendre, et fait probablement, ceux-la « les concessions dignes » uns ne sont pas enclins a etre assez pour un beau mariage.
Les consultations prenuptiales sont repandues maintenant. Le consultant ideal, apparemment, serait le medecin, mais il a besoin beaucoup plus que la connaissance medicale. « La psychologie » doit etre la partie de son equipement, mais toujours avec la comprehension que la psychologie plus la science exacte, que la medecine.
Quant a la reproduction de la femme, avec d’aujourd’hui medical et les standards de l’hopital, peuvent etre heureux et sur et autrefois et pendant la natalite. Quand ils sont enceints, ils ont souvent un attrait ajoute – une sorte de chaleur. Si les meres attendant veulent le conseil, ils doivent ecouter les docteurs, non leurs amis.
Il y avait une supposition en ce qui concerne, si sont enclins les enfants, les nes par les jeunes parents, etre plus sain que ceux-la avec les parents principaux; et si les bebes avec les meres plus mures et les peres sont plus intellectuels. Les changements surprenants de la descendance des memes parents et avec le meme environnement amenent a notre consideration du fait remarquable que l’oeuf minuscule feconde par le sperme plus minuscule, peut contenir beaucoup de particularites potentielles. Ces particularites, certes, comme les sables de la mer, et quand meme ils ne subissent pas surement pour arriver, mais sont dirigees par les regles, comme toutes les forces de l’univers. Notre connaissance s’accumulant lentement de cela est l’objet de l’etude moderne de l’heredite.
*76/276/5*
LA SANTE TOTALE

mars 3, 2010 Categorized under Women's Health

Zelnorm (Tegaserod)

Zelnorm (Tegaserod)


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SE PROTEGEZ CONTRE LES POISONS TOTAUX : L’OXYDE DE CARBONE

L’oxyde de carbone – l’element le plus destructif pour la sante de l’air pollue. A intervient a de toutes les cellules de votre corps, en empechant a cet oxygene d’etre absorbe par vos poumons. Cela peut provoquer les desordres respiratoires, l’irritabilite et l’amnesie, les maux de tete, l’essoufflement, l’angine, les emphysemes, les anemies, les maladies du coeur et l’ecrevisse.

La protection
1. La Vitamine E. Cela augmente les tissus et diminue le besoin oxygene du corps, en prevenant l’oxydation indesirable des lipides a .
La dose : 400 – 600 IU par jour. Pour plus haut , ou si vous souffrez d’une haute pression vasculaire ou la maladie rhumatismale du coeur, consultent votre docteur.
2. La Vitamine B 15, ou pangamic l’acide. Cela augmente considerablement la tolerance de votre corps vers le deficit oxygene provoque par l’oxyde de carbone. La dose : 30 trois fois par jour, ou 50 deux fois par jour, le matin et le soir.
3. La Vitamine A. Cela a une propriete definie protectrice contre l’oxyde de carbone et d’autres toxines dans l’air pollue, en augmentant la viabilite des capillaires sanguins et, ainsi, en facilitant la meilleure livraison de l’oxygene vers les cellules.
La dose : 25 000 unites USP chaque jour. Dans les conditions strictement commencees a fumer, jusqu’a 50 000 unites chaque jour.

*77/103/5*
LA SANTE TOTALE

mars 3, 2010 Categorized under Men's Health, Women's Health

Viagra (Sildenafil Citrate)

Viagra (Sildenafil Citrate)


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D’autres noms : Revatio, Kamagra, Kamagra, Caverta, Intagra, Lovegra, Silagra
CE QUI EST NOUVEAU DANS LA RECHERCHE DE NOURRITURE : LES SUBSTANCES QUI VOUS AIDENT A GARDER LA SANTE
Les antioxydants ne sont pas les seuls aliments qui gardent des hommes en bonne sante. Voici quelques autres qui sont constates avoir des avantages importants pour votre sante.
La vitamine peut aider a prevenir l’affaire de calculs-reinaux-a de consommer l’interet a n’importe quel gars qui avait jamais celui. Il y a tant de bonnes sources de B6, en incluant des graines de soja, un thon, un boeuf, un porc et un poulet, que l’ennemi moyen recoit l’abondance. Si vous etes enclins aux pierres, cependant considerez la demande a votre docteur de prescrire un complement. (C’est une vitamine que vous ne devriez pas prescrire de soi, comme cela peut etre toxique dans de hautes doses.)
La revendication de potassium a la gloire est son effet sur la tension. Les etudes montrent que certaines personnes peuvent controler l’hypertension avec moins de medication des que leur consommation de potassium est augmentee. Les experts recommandent un minimum de 2 000 milligrammes par jour ? une quantite que cela est facile a recevoir si vous mangez assez de fruits et legumes, disent Richard Wood, doctorat, le professeur associe a l’universite de Touffes l’Ecole de Nutrition a Boston. De bonnes sources de potassium incluent des epinards, des bananes, des tomates et du lait.
Le magnesium est essentiel pour un metabolisme en bonne sante. Les chercheurs reclament que le fait de recevoir assez de magnesium peut reduire des symptomes d’asthme, aidez les gens avec le syndrome de fatigue chronique, controlez la tension et protegez-vous meme contre la maladie du c?ur. Les hommes ont besoin de 350 milligrammes par jour; de bonnes sources incluent des epinards, des fruits de mer, de la bouillie d’avoine, des haricots, des pommes de terre et du riz marron.
Le zinc joue un role important dans le stockage d’insuline dans le pancreas et les niveaux bas de cela ont ete relies a un tour sexuel deprime. Le zinc est abondant dans le boeuf, les huitres et le germe de ble, mais si vous reduisez de la viande rouge et saviez jamais que le ble avait un germe, vous pouvez vous lever courts. Assurez-vous que votre multivitamine contient 10 a 15 milligrammes de zinc ou prendre un complement separe, disent Philip Reeves, doctorat, le chimiste de recherche de supervision au Departement americain de Centre de Recherche de Nutrition d’Humain d’Agriculture dans de Grandes Fourchettes, Dakota du Nord.

mars 3, 2010 Categorized under Women's Health

Triphasil

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SYNDROMES : LES SUEURS CHAUDES DES FLUX/NUITS

Ces signes totaux sont eprouves plus que par huit de dix femmes. Vous avoir etre un sentiment soudain de la temperature elevee en personne, le cou ou sur toute l’etendue de votre corps. Vous pouvez vous reveiller avec le flux chaud durant la nuit baignant dans la sueur. Les femmes sont souvent tres timides sur les flux chauds, en croyant qu’ils sont evidents pour tout autre. Eux non d’habitude , mais il y avoir etre une certaine rougeur ou la transpiration. Un de grands problemes avec les sueurs du soir – ce qu’ils vous eveillent, ainsi vous vous sentez par fatigues le lendemain.

La therapeutique alimentaire
Ce signe total peut etre facilite, en prenant :
La vitamine E – 250-400ius par jour
Le selenium – 15-50mg par jour
La vitamine moi avec bioflavonoids – 1 – 3gms par jour
Une etude interessante dans la Medecine De Chicago a montre, combien encore effectif bioflavonoids et la vitamine moi etaient pour diriger les flux chauds en comparaison de HRT. Les investigateurs regardaient sur trente six femmes, qui sont entrees dans la menopause chirurgicale et cinquante huit, quelle menopause est arrivee naturellement. La vitamine moi et bioflavonoids etait par l’effet et l’effet positif dans l’arret ou la reduction des flux chauds. Les investigateurs avancent aussi une theorie interessante en ce qui concerne, pourquoi c’est arrive. Adressant d’habitude tient nos vaisseaux sanguins oriente et previent excessif vasodilation (l’ouverture des vaisseaux sanguins, qui nous obligent a suer). La proposition – ce que la vitamine moi et bioflavonoids, qui sont pris comme notre reduction des niveaux , aide tonify les vaisseaux sanguins et diminuent ainsi les flux chauds.
Beaucoup d’etudes ont montre les avantages du complement de la vitamine E dans l’aide diriger les flux chauds. Dans une etude le groupe des femmes, qui prenaient le complement de la vitamine E, et quels flux chauds sont alles, etait alors est commutee vers (la pilule fictive) sans leur connaissance. Les flux chauds sont revenus.

Les herbes
Agnus castus est absolument le plus puissant moyen des flux chauds et les sueurs du soir, puisque cela contient les blocs chimiques standard des hormones sexuelles. C’est les docteurs ne contiennent pas n’importe quelles hormones reelles, il est ainsi sur d’utiliser sans risque de l’engendrement de l’instabilite. C’est tres effectif pour diminuer les flux chauds. Noir cohosh, l’herbe utilisee par les hindous nord-americains, est tres effectif a la restitution de la balance feminine hormonale et aide a diminuer les signes. D’autres herbes, tels que le quai du dong, la reglisse et la luzerne, comme tous montraient, avaient avantageux oestrogenic l’effet. La mille-feuille, qui est repandue en Angleterre et est connue comme un principal moyen de la fievre a cause de sa capacite a baisser la temperature du corps, est ideal pour prendre pendant les flux chauds et les sueurs du soir de la menopause.

L’aromotherapie
Diluez 15 reductions de la marguerite romaine a 25 (lfl l’once) le petrole de la compagnie de navigation aerienne faite de deux huiles d’amandes du bonbon des parties et un petrole du ble de la partie.
La marguerite romaine (la marguerite non allemande) est adaptogen, ainsi cela aide la balance du corps directement. Utilisez le petrole pour le massage remarquable ou renaclez simplement dans le courant de la journee, si vous commencez a sentir que les signes se developpent.

*58/101/5*
LA SANTE WOMEN-S

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Tibolone

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SYNDROMES : LES PERIODES DIFFICILES (MENORRHAGIA)

Vous avoir seulement etre des periodes difficiles. Mais l’hemorragie excessive pouvait etre le signe de quelque chose encore que doit etre etudie. Il y a beaucoup de conditions, qui provoquent l’hemorragie lourde, y compris les tumeurs fibreuses (la croissance molle sure), endometriosis (l’alignement de l’uterus grandissant dans les places excepte l’uterus), la maladie (infection) pelvienne incendiaire et uterin ou l’ecrevisse du col de la matrice. L’utilisation de la bobine (IUD) pour la contraception peut aussi etre le responsable. La raison des besoins lourds perdant le sang, qui seront controles d’abord par le docteur.
Les tumeurs fibreuses – la croissance non maligne, qui grandit a ou aux murs de l’uterus de certaines femmes et est beaucoup repandue, puisque nous sommes plus aines. Il croit qu’ils grandissent en realite a cause du superflu , ainsi, il en resulte que, puisque nous atteignons, les tumeurs fibreuses de la menopause peuvent se serrer et devenir moins desagreable. Ils sont d’habitude assymptomatiques a l’exception de l’engendrement des periodes difficiles. Ils, semble, sont lies a la menopause plus tardive. Ils peuvent etre eloignes par la voie chirurgicale, et souvent l’hysterectomie consulte. Puisque les tumeurs fibreuses , il faut essayer les methodes naturelles du traitement d’abord pour acheter le droit au besoin de ce qu’est en effet une principale chirurgie.
Le facteur clef dans l’hemorragie lourde et dans les douleurs de la periode est la production augmentee de la serie 2 . Cette augmentation, semble, est provoque par l’augmentation les acides. L’acide arahidonovaja est trouve dans la viande et le lait, ainsi, en diminuant ces deux produits ensemble avec la prise de la petite quantite d’acides essentiels gras (comme l’huile de lin) est possible de diriger l’hemorragie lourde et les douleurs de la periode.

La therapeutique alimentaire
Si vous saignez beaucoup dans un grand degre, vous pouvez risquer de devenir anemique. Prenez du fer un peu supplementaire, mais non en forme du sulfate de fer. C’est le mineral inorganique, et seulement 2-10 pour-cent est en realite absorbe par le corps, et meme alors la moitie est eliminee, en provoquant votres ou la fermeture. Evitez la boisson reguliere du the indien avec les repas, puisque cela bloque l’esprit d’a propos de la fer et d’autres mineraux; le the d’herbe s’approche parfaitement.
Le deficit de la Vitamine A etait trouve dans les femmes avec les periodes difficiles. En prenant les bons niveaux de la vitamine A, la grande majorite des femmes dans une etude a 1977 a trouve le probleme affaibli.
Une autre etude Cohen et le Rubis a montre que le supplement avec la vitamine je (200 trois fois par jour) avec bioflavonoids diminuais l’hemorragie lourde a quatorze de seize femmes. « Prenez :
La vitamine A (comme la beta-carotene non ) – 10,000ius par jour
Le citrate de zinc ou l’aminoacide v 15 par jour
La vitamine E – 300ius par jour
La vitamine moi avec bioflavonoids v l000mg, deux – trois fois par jour
Le fer (comme l’aminoacide ou le citrate) – 14 par jour
L’ensemble de la vitamine, contenant 50 de chaque vitamine – une fois par jour
Puisque l’absorption maxima prennent, meurent le fer avec la vitamine moi et dans un divers temps d’autres complements.

Les herbes
Les herbes tricotant sont utilisees d’habitude a cause de leur capacite a regler l’hemorragie. Une telle herbe, la bourse du berger (Bursa-pastoris Capsella), etait utilisee dans les essais cliniques pour prevenir l’hemorragie lourde. D’autres herbes tricotant dans la nature et c’est pour cela qu’utiles pendant periodes difficiles : le manteau de lady, la mille-feuille, la queue du cheval, le sceau d’or, cranesbill, la pervenche et la racine beth.

*57/101/5*
LA SANTE WOMEN-S

mars 3, 2010 Categorized under Women's Health

Seasonale

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SIGNES : LE MANQUE DE L’ENERGIE ET LA FATIGUE

D’abord controlez que votre fer et les niveaux de la glande thyroide sont juste. Votre docteur peut faire cela. Si les niveaux en ordre, regardent de nouveau votre balance du sucre selon le sang. Vous avez des tasses de the regulieres et le cafe dans le courant de la journee, qui vous obligent a se sentir en realite par plus fatigues ? Vous avez besoin de l’autre pour se tenir par le mouvement ? Vous, parce que vous ne dormez pas bien a cause des sueurs du soir ou a cause de la quantite trop grande de the ou le cafe vous etes fatigues ? A mon patient, qui est alle a elle GP, parce qu’elle manquait dans l’energie sur toute l’etendue du jour, ont dit que chez elle etait TATT (fatigue tout le temps). Elle connaissait deja cela; qu’elle voulait connaitre, etait, pourquoi elle pouvait faire a ceux-la qu’avec cela.

La therapeutique alimentaire
Si votre fer et les controles de la glande thyroide sont beaux, tentez d’ajouter avec le coenzyme Q10, qui, comme montraient, a augmente la production de l’energie dans nos cellules. Q10 du coenzyme – la substance, qui assiste dans tous les tissus humains et les organismes. C’est le catalyseur de vie dans la condition de l’energie pour tous les carreaux de la personne. La consequence du deficit du coenzyme Q10 est la reduction de l’energie et le ralentissement des proces vivifiants. Un bon regime equilibre doit contenir tout Q10, de qui nous avons besoin, mais malheureusement puisque nous vieillissons notre capacite a produire Q10 de nos les regimes, et nous avons besoin, probablement, du complement. Prenez :
Le coenzyme Q10 – 20-50mg par jour
La vitamine E v l00 ius par jour
L’ensemble de la vitamine, contenant 100 de chaque vitamine – une fois par jour.

Les herbes
Chacun des ginsengs recommandes pour l’inquietude et l’irritabilite, peut aider a augmenter votre energie et la viabilite.
Bien que parfois il est necessaire de tenir pour nous notre mouvement des niveaux de l’energie, parce que nous avons quelque chose pour finir, ou nous n’avons pas seulement de temps pour se reposer, il n’est pas bon de faire cela avec , tels que le the ou le cafe. Cela cree le cercle vicieux de la necessite de quelque chose plus souvent. Le meme objet peut en realite arriver a certaines herbes aussi. Cela en ordre pour utiliser le ginseng pour aider a augmenter vos niveaux de l’energie, mais vous devez regarder la nourriture complete et la sante aussi.

*54/101/5*
LA SANTE WOMEN-S

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Shoot

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SIGNES : DE PRINCIPALES DOULEURS

Il y a une difference entre le mal de tete et le mal de tete de la migraine. Les maux de tete sont douloureux, mais ne sont pas accompagnes d’habitude par d’autres signes. Les maux de tete peuvent se passer a cause de la tension ou une mauvaise position, en etant assis probablement dans une position est trop long. Ils peuvent etre diminues de la salle de bains chaude avec les huiles volatiles ou le massage de l’aromotherapie. Les bonnes huiles pour utiliser sont melissa et la lavande. L’huile volatile de la lavande peut etre frictionnee aux temples, est direct sur la peau, d’abord n’etant pas place au petrole de la compagnie de navigation aerienne.
Les maux de tete de la migraine, cependant, suivent d’habitude le modele des signes, et ils peuvent etre divers pour de divers gens en fonction du type de la migraine, qui ils recoivent. Certains martyrs eprouvent la prevention des signes (l’aura) avant les mises en marche de la douleur, et ils peuvent inserer l’erosion et les changements de la vision, et la fatigue et l’insensibilite sur une partie du corps. La douleur elle-meme est accompagnee d’habitude par la nausee et parfois le vomissement. Les savants semblent maintenant coordonnes que la migraine est liee aux changements des vaisseaux sanguins, ou les navires concluent d’abord et puis elargissent, en provoquant la douleur. La migraine peut etre un des effets secondaires HRT, qui peut etre tellement epuisant que les femmes doivent cesser de prendre les hormones.
Les mecanismes de detente de la nourriture – une principale raison des maux de tete de la migraine, et ce doit etre le premier aspect, que regardent. Les produits contenant tyramine, le nitrite, du monosodium ou l’alcool, peuvent etre tout les suspects possibles. Ils inserent le chocolat, le fromage et le cacao.
Certaines femmes recoivent la migraine, qui est liee au debut de leur periode et puisqu’ils atteignent les menopauses cet arret de la migraine. D’autres femmes, qui n’avaient pas auparavant de migraine, peuvent commencer les a eprouver au debut de la menopause. Si vous avez elimine quelques mecanismes de detente de la nourriture, probablement que votre migraine est hormonale.
Comme est deja declare, le foie – l’organisme et se delivre de votres ‘ vieux ‘ des hormones. Si votre foie ne fonctionne pas en bonne et due forme, ceux-ci ‘ vieux ‘ les hormones peuvent grandir comme les toxines amenant a la migraine. La meme intensification peut donner des nausees et dechirant sans douleur. Si vous reagissez aux produits definis, ils ressembleront aussi aux toxines vers votre corps, ainsi de nouveau la migraine et la nausee pourront suivre, quand vous les mangez.

La therapeutique alimentaire
Eliminez du regime les principaux produits suspects, qui, est plus probable, provoqueront la migraine. Voir, si vous mangez quelques produits, qui surchargent votre foie, telle que le cafe, l’alcool, ou les produits haut dans la graisse saturee, tels que le fromage. Prenez :
Quercctin – 300 trois fois par jour
La vitamine moi – 1=000 deux fois par jour
La vitamine E – 300ius par jour
Les capsules de l’huile de lin – 1 000mg par jour

*55/101/5*
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Progesterone

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SIGNES : LES POITRINES DE POITRINE DE LA TENDRESSE / LES POITRINES RUGUEUSES

70 pour-cent des femmes ont des poitrines fibrocystic – proposent les poitrines gonflees et les blocs gonfles, qui hesitent avec le cycle menstruel et peuvent devenir plus evident et douloureux aux stades tres precoces de la menopause. Superflu peut etre la raison de cela plutot condition faisant peur, qui, comme pensent cependant, n’a pas de lien avec le cancer du sein. Evitez les boissons, qui contiennent methylxanthines (les cafes, le the, le chocolat, le pieu et meme le cafe sans cafeine), puisqu’ils, comme montraient, ont provoque les blocs de poitrine. Si vous mangez la viande rouge ou la volaille, tentez de choisir la viande organique des animaux, qui n’etaient pas leves sur les hormones synthetiques. Tentez d’acheter le lait organique aussi, puisque le lait ordinaire contient les hormones feminines sexuelles, qui vaches etaient donnees pour augmenter leur production du lait. Nous recevons aussi les hormones superflues de notre eau du robinet, qui contient les restes de la Pilule et HRT ainsi que xenoestrogens des compagnies petrochimiques apportant leur depense dans les rivieres.

La therapeutique alimentaire
Le regime haut dans la graisse saturee, comme on le sait, stimule la surproduction , ainsi le regime, libre des produits des animaux, excepte le poisson, pouvait aider. Augmentez la consommation du poisson d’huile et les noix ou les semences ou le complement avec les huiles du poisson ou l’huile de lin. Les actions de la Vitamine E comme l’antioxydant, peut aider ainsi a proteger vos poitrines contre superflu . Cela a aussi des actions antiincendiaires et reglant l’hormone. Puisque la vitamine E peut servir de la contre-indication avec la pression vasculaire levee, coordonner avec votre travailleur de la sante publique avant du prendre, si vous etes enclins a une haute pression vasculaire.
En ajoutant acidophilus, puisque le complement, semble, aide, parce que cela baisse le niveau des ferments, qui absorbent de nouveau ‘ le vieux ‘ . Aussi, s’il y a un deficit dans les vitamines, le foie ne peut pas ‘ vieux ‘ les oestrogenes, et un seulement la vitamine 136, comme montraient, a leve les niveaux , qui tiendront plus dans la balance. Prenez :
La vitamine E – 400-1000 ius par jour
Les capsules de l’huile de lin v l000 par jour
Acidophilus – un matin bref et la nuit
L’ensemble de la vitamine – 50 deux fois par jour
Il y a un lien entre la maladie de poitrine fibrocystic et la fermeture, les moyens, pour qui j’ai fait les propositions plus bas. Une etude dans la Lancette a 1981 a montre que chez les femmes, pres de qui etait moins que trois excrements par semaine, etait a 4.5 fois la chance de la presence des problemes de poitrine que les femmes, qui avaient des excrements au moins une fois par jour. C’est justifie, parce que, si nous n’eliminons pas tous les produits inutiles et toxiques de nos corps effectivement, nous pouvons exactement stocker le probleme. Etait propose que les microorganismes definis dans la question soient capables vers reel du vieux , qui doivent en realite eliminer nos corps. Puisqu’il croit que les problemes de poitrine se passent a cause de superflu , vital pour que nous eliminions tout nos ‘ utilise ‘ les oestrogenes. Une autre etude a montre que la fibre dietetique, que nous mangeons en forme des grains et les legumes, diminue les niveaux et, il semble, travaille, ‘ en protegeant ‘ les oestrogenes, qui sont mis en relief dans la bile pour etre de nouveau absorbe en arriere au sang. Les femmes, qui ont mange le regime vegetarien, mettaient en relief ‘ a trois fois plus vieux ‘, les oestrogenes que les femmes, qui ont mange aussi la viande. La viande sert, aussi absorbait de nouveau plus d’oestrogenes.

*52/101/5*
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Provera (Medroxyprogesterone)

Provera (Medroxyprogesterone)


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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SIGNES : LA FERMETURE

Considerablement que votre arc , travaillant en bonne et due forme. La fonction doit se delivrer de tout que votre corps ne veut pas ou a besoin, ainsi, si vous n’eliminez pas en bonne et due forme les toxines, et les poisons peuvent de nouveau etre absorbes a votre systeme. C’est aussi important, parce que vous devez eliminer ‘ vieux ‘ les hormones, particulierement , de votre corps. S’assurez que vous facilitez ce proces a la nourriture de la bonne livraison des fruits et les legumes.

La therapeutique alimentaire
Prenez :
La vitamine moi – la tentative 3000 par jour et l’augmentation sur 500 pour une fois jusqu’a votres – les capsules dirigees, molles et confortables de l’Huile de lin v l000 deux fois par jour

Les herbes
Les herbes peuvent etre tres utiles dans ce domaine. Les purgatifs normaux travaillent, en stimulant ou en multipliant les excrements ou en encourageant plus mou ou plus grand . Malheureusement ils ne s’adressent pas a la raison du probleme, tel que le manque de la fibre, et les gens peuvent devenir dependant d’eux. Plus ces purgatifs est utilise, moins corps doit faire pour lui-meme, et en fin de compte cela peut signifier que perd le ton et l’action du muscle, et puis la personne ne peut pas se passer de purgatifs. Les herbes travaillent deux moyens : d’abord creer les excrements sains et frequents et puis orienter pour aider sa fonction personnelle naturelle. Beaucoup d’herbes tendres sont utiles a la fermeture y compris la noix le drapeau gris de Californie bleu et physillium. Les bonnes compagnies d’herbe auront des capsules accessibles pretes plusieurs tendre orientant des herbes, et ils auront aussi des capsules, ou la poudre pour utiliser pour nettoie pour aider les deux-points.

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Premarin (Conjugated Estrogens)

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT POUR DES SIGNES : L’INQUIETUDE ET L’IRRITABILITE

S’assurez que vous tenez le niveau du sucre dans le sang dans la balance. A cela expliquent dans le chef de la nourriture. Il est important que vous eliminez du regime ‘ ‘ comme les the, le cafe et le sucre, qui permettent rapide dans le sucre dans le sang, accompagne par la reduction rapide. Comme votre reduction des niveaux du sucre dans le sang, votre corps produira l’adrenaline hormonale pour tenter de corriger cette instabilite. L’adrenaline – l’hormone, qui est aussi produite, quand vous vous trouvez sous tension, ainsi vous eprouverez ces memes sentiments de l’inquietude et la tension – meme quand il n’y a pas d’aucun effort exterieur en general. il y a un peu d’ et souvent pour la meme raison. Si vous allez plus que trois heures sans nourriture, l’adrenaline sera produite au systeme de nouveau.

La therapeutique alimentaire
Le magnesium est classifie comme ‘ le tranquillisateur de la nature ‘, ainsi cela se trouve ajouter a votre regime en forme du complement. On sauraient les vitamines pour la capacite a aider avec l’effort, ainsi ils doivent aussi etre inseres. Prenez :
Le magnesium – 300 par jour
L’ensemble de la vitamine, contenant l00 de chaque vitamine – une fois par jour.

Les herbes
Dans la medecine d’herbe de l’herbe, qui nous aident a se sentir tranquille, appellent comme la nervosite. Ils agissent sur le systeme nerveux pour diminuer l’inquietude, la tension et l’irritabilite. Une des herbes les plus connues pour l’inquietude et la tension – . C’est effectif quand est uni avec la calotte, qui affaiblit aussi le systeme nerveux et peut recommencer en meme temps le systeme nerveux signalant. La calotte etait utilisee pour la tension premenstruelle aussi, et puisque cela – « les jours critiques », quand nous avons la tendance a se sentir les plus irritable, c’est une bonne herbe pour choisir.
Le ginseng est bon pour l’inquietude et la tension. Panax (la langue coreenne ou chinoise) le ginseng est utilise souvent comme des toniques, puisque cela aide la fonction des glandes surrenales. Les etudes ont montre que l’utilisation panax du ginseng peut nous aider resister aux effets de plusieurs diverses situations tendues et augmenter notre vivacite de l’esprit. Cela peut augmenter la viabilite et le travail manuel. Le ginseng siberien aide aussi dans les situations tendues et a l’effet plus fin que panax le ginseng. Les deux ginsengs sont classifies herbally comme adaptogens et ont la normalisation, en equilibrant l’effet sur le corps.

L’aromotherapie
Le sage de la sauge muscade est remarquable pour retirer votre humeur et, il semble, est particulierement effectif melange avec le geranium. Placez 7 reductions du sage de la sauge des 7 reductions muscades et du geranium dans le petrole de la compagnie de navigation aerienne. Utilisez dans la salle de bain ou comme le massage.

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Ovral (Ethinyl Estradiol, Norgestrel)

Ovral (Ethinyl Estradiol, Norgestrel)


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LA THERAPEUTIQUE ALIMENTAIRE COMME L’ALTERNATIVE NATURELLE HRT : LE POUVOIR DE LA NOURRITURE

L’exemple du pouvoir de la nourriture – l’effet de l’extrait du riz appele comme la gamme-oryzanol, qui, comme trouvaient, etait effective a la liberation et et l’instabilite mensuelle. Le supplement de votre regime avec 20 au jour de la gamme-oryzanol aide avec les flux chauds et les signes plusieurs autres. Cela peut etre pris comme les capsules accessibles des magasins selon la vente des produits dietetiques.
Les vitamines et les mineraux, que nous demandons pour nos corps pour fonctionner le travail a l’harmonie, et la plupart d’eux, dependent l’un de l’autre pour agir il est effectif. Meilleur moyen structurer programme du complement pour vous comprend pour prendre bon approfondi et le complement mineral elabore pour la menopause y compris la livraison du magnesium, le calcium et la foret. Les bonnes marques – Gynovite Lamberta, Femforte Bajokejra et Terrestres Istochnik Solgera. Vous devez aussi prendre l’huile de lin sous la forme breve, puisque cela, comme montraient aussi, a aide avec la balance du calcium. Vous pouvez alors ajouter dans n’importe quels complements, qui se rapportent absolument avec vos signes. Principal et le complement mineral forme le fonds du programme, et puis les autres sont inseres en fonction des signes specifiques, que vous eprouvez.
Quand l’affaire arrive a l’achat des supplements mineraux ou de vitamines vous recevez cela, pour quoi vous payez. Je recommanderais d’acheter les capsules, et non les comprimes. Les capsules ont la tendance a etre les composants remplis seulement actifs. Les comprimes peuvent inserer la multitude , les reliures et les agents de l’augmentation du volume. Les complements mineraux comme le calcium doivent etre en forme des citrates, ascorbatcs ou polynicotinates, qui sont absorbes plus facilement par le corps. , il faut eviter les sulfates, les carbonates et les oxydes, puisqu’ils ainsi ne sont pas assimiles facilement, et les complements mineraux sous cette forme peuvent passer dans le corps sans qu’etre absorbe. Il est ainsi important de lire les labels. Par une autre voie les mineraux sont faits plus digestible, (a annonce ‘ keylation ‘). Les Mineraux Chelated permettent a trois – dix fois la grande assimilation que non-chelated.
On pouvait affirmer qu’HRT – le complement ainsi que les vitamines, et les mineraux, et que, en prenant cela nous livrons seulement ce que manque. Il y a, cependant, une principale difference entre les additifs alimentaires et HRT. Les hormones – la constitution chimique produite interieurement par le corps est direct. HRT, une forte preparation, contient les hormones synthetisees de la source exterieure et puis introduites a corps. Les vitamines, d’autre part, sont la constitution chimique, qui ne peuvent pas etre synthetises par le corps. Les vitamines et les mineraux peuvent etre recues seulement a la nourriture de la nourriture et ne peuvent pas du tout etre produits interieurement.
De la nourriture nous mangeons les substances nutritives, qu’en piaillant nous donne, il est absolu de produire nos corps dans l’etat des hormones nous avons besoin. Alimentaire ou les additifs alimentaires les blocs standard assurant ces memes substances nutritives, bien que sous la forme plus concentree que nous puissions manquer, pour nos corps pour fonctionner a optimum la sante. Les complements dans les delais crus – la forme concentree de la nourriture, et comme tel sont entierement naturels.
Si nous ne nous trouvons pas a bon la sante, ou nos hormones en dehors de la balance, notre cours le plus sage doit revenir aux bases et recevoir les substances justes nutritives (la nourriture et/ou les additifs alimentaires). Cela nous rend a la sante optima, en permettant nos corps personnels de produire le niveau juste des hormones de nouveau et les rendre dans la balance.

*48/101/5*
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Ovrette (Norgestrel)

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L’HOMEOPATHIE COMME L’ALTERNATIVE NATURELLE HRT

L’homeopathie du mot arrive des mots grecs omio la signification ‘ du meme ‘ et la signification du pathetique ‘ la souffrance ‘. C’est le traitement-like avec la chose semblable ‘ de maniere qu’a la personne se plaignant des signes definis, donnent le moyen homeopathique, qui produit les memes signes. L’homeopathie etait fondee Semjuelem Hanemannom, le docteur allemand, et est la forme extraordinairement sure de la medecine, qui influence le principe de l’aide au corps mener ses combats personnels, en prescrivant en quantite menue. Notamment sur le contraste direct par rapport a la medecine allopathe (la plupart de la medecine Occidentale) examine les signes, en tentant de creer l’effet oppose, duquel se plaint la personne. Si la personne se sent beaucoup souligne, emu et a le fremissement, par exemple, le moyen homeopathique pouvait etre donne, qui dans la personne saine creera en realite ce meme ensemble des signes, en encourageant ainsi les mecanismes personnels salubres du corps. La medecine moderne ordinaire, d’autre part, prescrirait les medicaments, tels que les tranquillisateurs et les beta-bloquants pour creer le calme.
Dans l’homeopathie les divers gens peuvent etre prescrits de divers moyens de la meme maladie. Les homeopathes prennent l’histoire tres detaillee de la personne et non seulement regardent les signes, que la personne transfere depuis ce temps-la mais aussi et apprendre ce qu’ils aiment et n’aiment pas, si sont ils la personne chaude ou froide, et regardent les particularites de l’individualite, la traction de la nourriture et aussi leur type physique. Le moyen prescrit alors appellent ‘ comme le moyen constitutionnel ‘ et est separe au volume a la personne.
Les moyens mentionnes plus bas sont ‘ symptomatiques ‘, mais si vous eprouvez les signes, ancien, qui ne s’ameliorent pas, il vaudrait mieux s’adresser apres l’aide de l’homeopathe competent, qui sera en etat de vous examiner constitutionnellement
Beaucoup de moyens sont recommandes pour la menopause, et ils peuvent etre choisis en fonction de l’aspect et la gravite des signes, vous formez l’arc, en eprouvant. Ces moyens doivent etre pris toutes les douze heures pendant sept jours avec la puissance 30C. (30C la mesure de la concentration du moyen. Que le nombre, surtout puissant le moyen est plus haut.)
La sepia – un de principaux moyens de la menopause. Utilement pendant les periodes difficiles, les flux chauds, les maux de tete et aussi si vous etes facilement reprimes et irritables.
Lachesis pour inonder pendant les periodes, l’irritabilite, les oublis, les flux chauds et le mal de tete sur le reveil.
Pulsatilla convient particulierement de ceux-la avec les cheveux blonds et qui crie facilement.
Le carbonate du Kali est utile, si les signes est plus mauvais au milieu de la nuit et aussi ou il y a une perte de l’appetit.
Les graphites sont avantageux pour ces femmes, qui ont des periodes pauvres, les augmentations du poids et les flux chauds.
Sanguinaria est utile aux poitrines tendres, les periodes difficiles.
est utile, ou il y a un manque du moteur sexuel.

*49/101/5*
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Parlodel (Bromocriptine)

Parlodel (Bromocriptine)


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L’AROMOTHERAPIE ET L’ACUPONCTURE COMME LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT

L’aromotherapie
L’aromotherapie – l’utilisation des huiles volatiles, qui etaient populaires pendant plusieurs siecles. Les Egyptiens utilisaient le parfum pour l’embaumement, et Kleopatra, comme trouvaient, a seduit a Marc Entoni, en portant le petrole du jasmin : probablement un pour essayer pendant le soir aux maisons! Hippocrates, le pere de la medecine, a declare que ‘ la voie vers la bonne sante comprend pour prendre le bain et le massage parfume chaque jour ‘. Pendant ces deux guerres mondiales l’oeillet, le thym et le petrole de la marguerite etaient utilise comme les remplacements pour les desinfectants insuffisants.
Le terme ‘ l’aromotherapie ‘ etait utilise dans le trentieme chimiste francais Rinom Getefossom. En travaillant au laboratoire, il a brule la main et l’a charge au globe voisin du petrole de la lavande. La brulure guerie vite avec un peu de . Impressionne a ceux-ci, il a commence a etudier les responsabilites medicinales des huiles volatiles propres. Les huiles volatiles sont trouvees dans la tige, les couleurs, les feuilles, l’ecorce, les semences ou la pellicule des plantes aromatiques. Apres que tire, ils deviennent plus concentres et puissant. Chaque huile volatile a des proprietes personnelles definies et les travaux a deux niveaux : dans notre odorat et etant absorbe a dans la peau et les poumons, ou cela a l’effet therapeutique sur les organismes, les amygdales et le tissu. Les huiles , doit etre garde ainsi dans les bouteilles sombres en verre du soleil et dans la temperature fraiche. Si l’huile volatile doit arriver au contact avec votre peau, cela doit etre melange dans le petrole de la compagnie de navigation aerienne, tel que l’huile d’amandes (les exceptions forment l’arc le petrole de la lavande et le petrole de l’arbre du the), ou dilue a l’eau. Les reductions de l’huile volatile peuvent etre utilisees directement dans la salle de bain.
Il y a beaucoup de moyens d’utiliser les huiles volatiles.
Le massage
Le massage est tres populaire comme le moyen d’etre destine aux domaines problematiques ou votre corps entier. Vous pouvez prendre le bain ou se couler d’abord de maniere que le petrole soit absorbe mieux. N’utilisez pas cela sur la peau cassee ou infectee. Utilisez 5 reductions de l’huile volatile vers 10 (2 cuilleres a cafe) le petrole de la compagnie de navigation aerienne. Si vous avez une peau sensible, vous pouvez utiliser le petrole comme le petrole de la compagnie de navigation aerienne.
La salle de bain ou la douche
De la salle de bains, ajoutez l’huile volatile directement avant que vous marchiez a la salle de bain de maniere que le petrole soit fort. N’avez pas l’eau trop chaud, puisque le petrole est rapide. S’assurez que la piece de la chaleur, l’humidification pendant dix – et aspirer quinze minutes la vapeur, pendant que vous etes absorbes. Utilisez 5 reductions de l’huile volatile directement a la salle de bain complete.
Pour la douche, restez sous les gouttelettes et le massage le petrole, en utilisant la main ou l’eponge. Utilisez 5 reductions de l’huile volatile vers 10 (2 cuilleres a cafe) le petrole de la compagnie de navigation aerienne.
Le bain de pieds
Placez 4 reductions de l’huile volatile directement au globe de l’eau chaude et absorbez vos pieds pendant quinze – vingt minutes.
L’inhalation
Remplissez la piscine par l’eau chaude, ajoutez 2 – 3 reductions de l’huile volatile directement a l’eau et faites la tente selon la tete avec la serviette de maniere qu’aucun du sauvetage aromatique a vapeur. Respirez profondement pendant cinq minutes, sans descendre vos yeux fermes.
D’autres moyens d’aspirer :
? Placez quelques reductions au tissu ou le coussin
? Ajoutez quelques diminutions jusqu’au globe de l’eau et la place pres du radiateur, ainsi le petrole s’evapore
? Ajoutez 8 reductions du petrole vers 300 (1/2 pinte) l’eau pour utiliser comme les gouttelettes de la piece
? Utilisez les anneaux aromatises de l’ampoule, le bec de l’huile volatile et les vaporisateurs a vapeur.
Les huiles les plus convenantes pour la menopause : la marguerite, le geranium, a augmente, le jasmin, neroli, , la bergamote, le santal, le sage de la sauge muscade.

L’acuponcture
Ce systeme ancien de la medecine chinoise est date approximativement 2000 et est fondee sur la notion Qi (a annonce chee), qui est l’energie du corps. La presence de la balance juste Qi dans de divers canaux ou les meridiens du corps est le principe de base de la medecine traditionnelle chinoise. aspire a influencer ce flux Qi pour equilibrer les aspects physiques et intellectuels de la personne. C’etait remarquablement avec succes dans la consideration serieux mensuel ou des problemes. L’acuponcture peut etre utilisee avec d’autres methodes supplementaires du traitement de la medecine pour corriger l’hormone et l’instabilite de l’energie pendant la menopause. Ce – est evident non le systeme du perfectionnement de soi-meme, ainsi vous devez voir competent . Certains docteurs medicaux aussi l’acuponcture des pratique.

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Norimin (Norethisterine + Ethinylestradiol)

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : LES BOISSONS POUR VOTRE REGIME

Les boissons du riz
D’autres alternatives au lait des animaux – les boissons du riz. Ils peuvent etre utilises sur les cereales, dans la preparation et comme la boisson (chaud ou froid). La boisson du Riz de Lima contient l’eau, le riz organique, organique l’huile, le sel marin et la vanille. Le lait du riz fait, Suppose que les Produits sous le nom le Reve du Riz contiennent l’eau filtree, le riz organiquement eleve brut, l’huile et le sel marin.

Le lait du grain d’avoine
C’est une autre alternative au lait des vaches et est le melange de l’avoine, le petrole et l’eau (une marque pour trouver est le Lait de l’Usine).

La production laitiere
Utilisez la production organique laitiere ou seulement probablement. Si vous avez une allergie du lait, essayez le lait sheep  ou les chevres ou la boisson des non animaux comme le soja ou fig. l’Achat le yaourt vivant contenant les cultures acidophilus – organique si possible. Si vous aimez le yaourt des fruits, utilisez le yaourt vivant et ajoutez vos fruits personnels. Le yaourt congele fait le dessert rafraichissant d’ete, utilisez ainsi la recette reguliere et remplacez par le sucre avec le syrop de l’erable ou le miel.

Le petrole/graisse
Utilisez l’huile (organique si possible) et (Vitaquell, Vitasieg, les deux , peut etre recu des magasins selon la vente des produits dietetiques). Cherchez appuye par le froid, les huiles brutes comme le sesame, le tournesol et le carthame. Achetez l’huile d’olive extra-vierge pour l’art culinaire facile.

Les boissons
Au lieu de Caro les tentatives du cafe et Caro Supplementaire, Bambu et Yannoh, qui sont le grain ‘ coffees ‘ et contiennent de diverses combinaisons des composants comme l’orge, le seigle, la chicoree et . Au lieu du the essaient les thes d’herbe, les thes fruitiers, Rooibosch (le the sud-africain sans cafeine), decaffeinated le the, et la verge japonaise (bancha) le the. Quand vous utilisez l’herbe (non, produisent), les thes a la base reguliere se rappellent que les herbes ont les effets definis, il vaut mieux utiliser ainsi la multitude d’herbes, et non se tenir a un aspect. Par exemple, le the de la menthe est tres bon pour l’aide , est excellent ainsi pour boire apres la nourriture. Le the de la marguerite se detend et est souvent bu a la fin du jour pour aider l’insomnie. Cela a aussi une action antiincendiaire, qui est utile dans le systeme digestif pour l’affaiblissement diverticulitis ainsi que des problemes totaux des deux-points.

Les boissons non alcoolisees
Utilisez le jus de fruit reel non sucre. Si pres du carton ou la bouteille est ‘ la boisson fruitiere ‘ sur le label, vous connaissez que quelque chose encore etait ajoute. L’analyse recente des boissons fruitieres a montre que plusieurs avaient seulement des fruits de 5 pour-cent, pendant que l’autre partie de la boisson etait faite avec l’eau, le sucre et les supplements. Ranimez le jus de fruit avec l’eau minerale etincelant, si vous aimez. Ou essayez les jus etincelant de la pomme, Appletize et Kiri, les composants de qui sont beaux. Les boissons gratuites font la gamme de la soude sans sucre, et la Terre Entiere produit remarquable ‘ reel ‘ les limonade et la soude orange, qui sont libres du sucre, les conservants et les fleurs artificielles et les parfums. Toute la gamme Entiere Terrestre des produits sans sucre.
Le meridien fait une tres bonne gamme des jus concentres dans une liaison interessante des parfums y compris la pomme et le cassis, la poire, la pomme et la cerise, la pomme et la framboise. Le favori de ma famille – la pomme et la fraise, qui nous diluons avec l’eau chaude pour posseder la nuit de l’hiver froid ou sortir dans la gourde, quand gele.

*43/101/5*
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Ortho Cept

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : LES BOUCHONS, LES DESSERTS ET LES LEGUMES MARITIMES

Les bouchons
Il y a un certain beaucoup la bonne qualite du bouchon sans sucre, accessible y compris le Meridien, la Terre Entiere et certaines marques du supermarche. Si vous voyez que le bouchon du supermarche a marque ‘ sans sucre ‘, controler le label sur les substances artificielles sucrant. Le bouchon doit etre exceptionnellement fait des fruits reels. Est aussi certain excellent . Le meridien et la Terre Entiere a aussi une gamme des bouchons organiques.
Cela, comme on savait, certaines compagnies du bouchon a tire la couleur des fruits, par exemple, la fraise, pendant la creation du bouchon et puis ajoute en fin dans les fleurs artificielles. ‘ Reel ‘ les bouchons n’ont pas l’air, probablement, tres aussi vif, comme eux, mais ils sont sur le gout ravissants, et, finalement, vous les mangez pour le gout et la qualite, non les couleurs.
Officiellement le bouchon du mot ‘ signifie la reserve naturelle, qui sous-entend qu’elle contient le sucre pour agir comme – les bouchons ainsi naturels sans sucre il faut appeler comme les diffusions. Ils contiennent seulement les fruits reels et l’agent du reglement, tel que la pectine de la rampe. Le choix des parfums est tres surprenant et l’abricot, le cassis, le kiwi insere, a melange la baie, l’ananas, la prune, la cerise de la cerise , la peche et les fruits de la passion, la ronce et la pomme, la myrtille sauvage, les fruits sauvages de la haie vive la fraise ordinaire et la framboise.
Il y a aussi un autre aspect de la diffusion des fruits de Sumy sous le nom la Poire et Apple Spread, qui contient le jus concentre des poires et le jus concentre des pommes. C’est tres sombre et gros, beaucoup a la difference du bouchon ordinaire, mais trouvant bien la tentative, puisque cela admirablement et diversement. Le besoin de tous les autres bouchons naturels, qui sera refroidi autrefois ouvert, parce qu’ils ne contiennent pas le sucre pour agir comme . se repandait, dure pendant plusieurs mois non refroidis a cause de sa nature concentree.

Les desserts
Puisque vous vous tenez loin des produits prealablement emballes, il est plus necessaire de faire vos desserts personnels. Pour la rapidite vous pouvez etre mis sur les fruits frais, ou les entiers ou dans la salade fruitiere ou le yaourt. Les pommes faites alimentaires sont faciles de se preparer avec le remplissage des sultanes. Les fruits a l’etouffee ou les compotes peuvent aussi etre faits.
Provamel fait le dessert de l’arbre du soja, qui sans sucre, et Plamil propose le pouding en conserves du riz avec les sultanes. Les supermarches ont maintenant une bonne gamme des conserves de fruits, qui sont emballes dans le jus de fruit, et non le syrop. Les fruits frais toujours – preferable mais les conserves de fruits, pouvait etre ajoute a la salade des fruits frais pour la variete.

Les legumes maritime les algues/mers
L’algue marine du nom est ne disposant pas assez et ainsi je prefere utiliser les legumes maritimes du terme, qui est, quel cela. En Grande-Bretagne les legumes maritimes sont vendus seche aux paquets dans les magasins selon la vente des produits dietetiques. Ils sont bas dans les calories, sont degraisses et ont un tres bon contenu mineral y compris le zinc des mineraux de la trace, le manganese, le chrome, le selenium et le cobalt et le macro-calcium des mineraux, le magnesium, le fer et . La critique valable etait ce que, parce qu’ils forment l’arc evidemment recueilli de la mer, ils pouvaient etre charges avec les metaux lourds toxiques, tels que la place de leader, le cadmium et le mercure. Cependant, si vous achetez de la compagnie chere, tel que Clearspring, on peut vous assurer que les legumes maritimes sont recueillis dans l’eau claire loin des domaines connus de la pollution, ou l’eau maritime est controlee regulierement. Apres la collecte de la recolte les legumes maritimes forment l’arc aussi controle independamment sur la pollution heavy lancait. Les bonnes algues marines pour essayer : dulse, kombu (la forme japonaise les algues), wakame, , nori, arame et hiziki.

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Ortho TriCyclen

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LES ALTERNATIVES NATURELLES HRT : LA THERAPEUTIQUE ALIMENTAIRE

La plupart de nous ne comprend pas cela, mais la nourriture, et doit etre, est consideree comme une forte medecine, qui exerce l’influence immense sur les proces biochimiques du corps. La therapeutique alimentaire ne mange pas environ bien. Cela aussi sur la correction de n’importe quelle vitamine ou les deficits mineraux. Vous devez manger une bonne variete de la nourriture et ne pas vous limiter par la petite gamme pour donner la meilleure chance de la reception de toutes les substances nutritives, desquelles vous avez besoin. Vous alors devez regarder n’importe quels signes specifiques pour voir, si la n’importe quels domaines, qui peuvent demander les complements. Il est important de se rappeler que les complements tout a l’heure – sont supplementaires – et non le remplacement pour la nourriture saine et est bon-equilibre-regime.
Par un des exemples les plus dramatiques montres par l’etude recente scientifique, est l’effet des produits contenant les substances naturelles, connu comme les phyto-oestrogenes sur les hormones feminines sexuelles. De hauts niveaux des phyto-oestrogenes sont trouves dans les produits, tels que le soja. Les savants sont charmes avec les phyto-oestrogenes, parce qu’ils croient maintenant que ces faibles oestrogenes naturels peuvent tenir sous le controle le traitement et la prevention de cancer du sein plus grand la quantite qui plus tard. Mais leur etude, sur qui communiquent dans la Revue britannique Medicale, a montre aussi que le supplement du regime rapportant a la periode apres la menopause des femmes avec le soja et d’autres produits contenant les phyto-oestrogenes (les huiles de lin et les germes rouges du trefle), diminuait leur quantite FSH (l’hormone, qui augmente dans la menopause) vers aux niveaux – retardant l’heure naturellement. Le regime feminin etait ajoute avec le tourment du soja (10 chaque jour), l’huile de lin (25 chaque jour) et les germes rouges du trefle (l0 chaque jour), et ces produits faisaient seulement 10 pour-cent du regime complet pendant cette experience, sont tres peu d’en effet. Quand meme l’effet de ces phyto-oestrogenes etait assez fort pour avoir l’effet rapide et signifiant sur les cellules du vagin, en diminuant la secheresse engainante et l’irritation. Ces effets etaient seulement dans quelques semaines et se sont prolonges pendant deux mois apres que les produits etaient arretes, en presentant que la consommation des phyto-oestrogenes extremement considerablement pour la reflexion des signes et l’explication, pourquoi la langue japonaise et d’autres femmes Orientales, le regime de qui est charge du soja, se plaignent rarement des flux chauds ou les autres les signes. Les exemples ulterieurs des phyto-oestrogenes inserent le fenouil sucre, le celeri, le persil, la rhubarbe et les traversees en avion.

*47/101/5*
LA SANTE WOMEN-S

mars 3, 2010 Categorized under Women's Health

Mircette (Ethinyl Estradiol, Desogestrel)

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : LA VIANDE, LE POISSON, L’OEUF ET LE SOJA

La viande
La viande contient la plupart de la graisse saturee, doit etre reduit ainsi au minimum. De toute la viande la volaille – le choix plus sain. Certains supermarches vendent organique ou ou la viande nourrie du grain trouvant sur libre . Non la nourriture la viande, nous evitons non seulement la graisse saturee mais aussi et , les antibiotiques et d’autres produits chimiques donnes par plusieurs animal, pour la consommation par la personne. Dans les cas ou vous pouvez vouloir manger la viande, voir, si vous pouvez recevoir ‘ naturellement ‘ les produits.

Le poisson
Vous pouvez choisir le poisson d’huile – le maquereau, le thon, le nouveau saumon, le saumon en conserves (mangez les os), la sardine – et la plupart de l’autre poisson, tels que la morue, la barbue, la truite, etc.

Les oeufs
Achetez les oeufs trouvant sur libre et si l’achat possible, que marquaient ces oeufs, ‘ des poules se nourrissait de la nourriture, libre des antibiotiques, les hormones et les protecteurs artificiels de la croissance (ou les mots vers cet effet). ‘ ‘ Libre ‘ sous-entend seulement que les poules ont une quantite definie de liberte en comparaison des poules incubatrices – ils peuvent encore se nourrir sur ‘ la camelote ‘. Notre arc personnel hormonal passant en effet la ponderation, puisque cela, sans ajouter dans les hormones des protecteurs exterieurs ou artificiels de la croissance.

Le soja
Si vous – le lait intolerant des animaux trouvez qu’il provoque les problemes de la peau ou les problemes du sein, le lait du soja – a. L’alternative utile. L’achat, organique ou il est possible seulement et, s’assure que le lait sans sucre. (Provamel fait le lait organique du soja sans sucre – seulement feves filtrees d’eau et organiques du soja.) le soja japonais trait, sont aussi bons et n’ont pas le gout residuel de l’autre soja, trait. (Bonsoy – une bonne marque, qui contient l’eau nettoyee, les feves organiques du soja, le malt de l’orge, l’orge et kombu, le legume maritime).
Le lait du soja peut etre utilise dans la preparation de la meme maniere comme le lait des vaches. Dans la preparation vous ne pas peux etre eprouves par la difference entre le lait des vaches et le lait du soja. Le soja peut aussi etre utilise en forme tofu, qui est le fromage blanc de la feve du soja, fait, en ajoutant l’agent se coagulant au lait du soja. Tofu peut etre utilise dans le roti du mouvement, les soupes et aussi les desserts. Miso est aussi fait des feves du soja unies avec le riz ou l’orge. La culture de la forme est ajoutee, et le melange laissent s’inquieter pendant un – trois ans. Cette pate peut etre ajoutee aux soupes ou les casseroles.
La sauce du soja (shoyu) est faite des feves inquietees du soja et aussi est vendu comme tamari, qui est la sauce du soja sans ble. Quand vous achetez la sauce du soja, s’assurez qu’il contient seulement les composants naturels, les feves du soja, le ble, l’eau et le sel et non le sucre ou le MESSAGE ( du monosodium).
Tempeh – un autre type du produit de la feve du soja faite des feves s’inquietant et leur pression au bloc. Tempeh a un fort gout et peut etre fait frire ou etre utilise dans les soupes.
Le soja contient deux compositions , genistein et daidzein, pres de qui est modere oestrogenic l’activite. Chez les femmes japonaises est minimal les problemes, et cela peut se passer a cause d’une grande quantite de soja, qui ils mangent. Le soja, comme trouvaient aussi, a baisse le cholesterol, et l’aide previennent l’ecrevisse.

*42/101/5*
LA SANTE WOMEN-S

mars 3, 2010 Categorized under Women's Health

Lynoral (Ethinyl Estradiol)

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : LES PRODUITS POUR INSERER DANS VOTRE SIEGE AU REGIME

Les grains
Si votre budget limite la quantite de produit organique, vous pouvez acheter, placer les grains en haut la liste de la visite du magasin. Les grains sont tres petits et peuvent absorber plus de pesticides que d’autres produits, est mieux acheter ainsi organique, quand vous pouvez. Inserez le riz brut du grain court, le riz brut du long grain, l’avoine (les flocons entiers gigantesques et le gruau d’avoine), le mil, le gruau de sarrasin, couscous, bulghur le ble, la couleur brune basmati le riz, l’orge et le mais frit, qui peut etre preparee dans la casserole lourde.

Les cereales du petit dejeuner
Le Ble dechiquetant et le Ble Enflant (et le supermarche leurs marques personnelles) sans sucre. Des magasins selon la vente des produits dietetiques vous pouvez acheter :
? Les flocons de Pshenitsy Sumy Malted (seulement le ble et le malt);
? La Cereale enflant de Risa Kallo (seulement organiquement eleve wholegrain le riz brut);
? Les Corne flakes organiques des Pigeons (le grain organique, le syrop organique du ble, l’extrait organique du malt de l’orge, le sel marin);
? Zernovye Chipsy Silberi organique (le riz organique, le mais organique, le syrop organique du malt du grain).
Il y a aussi beaucoup bon , fait par la Vie Jordans et le Pays et le supermarche des marques personnelles (ils doivent etre absorbes vite).

Les pains
Les pains du tourment non crible, tels que les Pigeons et l’Usine Shipton sont ravissants et utiles. Vous pouvez aussi trouver le bon pain dans le magasin local selon la vente des produits dietetiques. Il y a beaucoup de pain du supermarche contient le sucre ou et/ou les tourments, lit ainsi les labels. Si les tourments – l’acide ascorbique, cela en ordre, puisque c’est la forme de la vitamine C. produit le changement, mais en effet controler les labels sur les composants indesirables. Certains supermarches, par exemple. Waitrose, avez la gamme des pains de la specialite (l’olive, les pains aux tomates) l’utilisation du tourment non gueri blanc, qui est acceptable. Trouvez aussi a Mann les pains organiques eleves – les fruits, le multigrain et le pain fruitier du malt. Le seigle et pumpernickel les pains sont aussi bons.

Les coquilles de la galette de mais
Ils sont tres utiles au remplissage par le remplissage renal de la feve (vous pouvez acheter les feves en conserves preparees renales, mais de ne pas oublier controler le label, puisque certain ont un sucre ajoute).

Ryvita, Wasa et il y a beaucoup de marques vendues dans les magasins selon la vente des produits dietetiques, peuvent etre ajoutes a votre liste faisant des achats.

Le tourment
Il y a beaucoup de fort tourment organique du tourment non crible pour la creation du pain.

La pate
Il y a des diverses pates du grain entier, accessible, tels que Lima et le Rapport. Parfois apporter la variete la tentative les nouvelles pates des supermarches, qui sont faites du tourment blanc. Si l’autre partie de votre nourriture est bonne, c’est beau pour utiliser ces pates blanches moderement. Les magasins selon la vente des produits dietetiques vendent le grain et la pate vegetale, la nouille de sarrasin et la nouille du riz pour ajouter la variete.

*40/101/5*
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Levbid

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : DIMINUEZ LA CONSOMMATION DU SODIUM

Le sodium – le mineral, qui est tout pres lie a la capacite de votre corps equilibrer l’arrestation d’eau et la pression vasculaire. Plus haut niveau du sodium du sang, est plus haut la pression vasculaire. Le potassium travaille avec le sodium pour regler votre balance d’eau et normaliser votre rythme cordial. Plus le sodium, que vous consommez, vous etes plus grands que le potassium doivent resister a cet effet. Le sucre bas dans le sang, les diuretiques et les purgatifs peuvent provoquer tout la perte du potassium. Pour atteindre de la balance saine, vous doit :
? Diminuez les substances, qui vous obligent a perdre le potassium, tel que l’alcool, le cafe, le sucre, les diuretiques et les purgatifs;
? Diminuez la consommation du sodium.
Le sel de table (sel de cuisine) est la source principale du sodium dans le corps. Il Croit qu’a l’ouest notre consommation – a dix – vingt fois plus, qu’il est necessaire. Le sel est trouve naturellement dans tous les fruits, les legumes et les grains, ainsi nous non devons ajouter en effet plus a notre regime. Il ne suffit pas ce que nous ajoutons le sel a notre nourriture pendant la preparation et apres la table, mais cela abonde en plupart du confort et les produits prepares y compris le ketchup, vers la salade, la brioche avec la farce, les pommes de terre frites, les brioches, les pizzas, Etc. Meme plus de sodium est place au corps dans le nitrate du sodium, qui est , utilise a la viande preparee, et aussi du monosodium, l’amplificateur du parfum utilise extensivement dans le confort et la nourriture chinoise.

Les recommandations pour diminuer votre consommation du sodium

Inserez :
? Plus recemment vous connaissiez les produits finis de maniere que tous les composants.
? Les alternatives avec la salinite basse, tels que le Lo-sel. Les produits chimiques sont ajoutes au sel de table pour obliger cela la voie d’eau librement, ainsi, si vous voulez le sel, choisissez le sel marin.
? Les herbes, l’ail, le gingembre, le jus de citron, tamari (la sauce du soja sans ble) et miso dans la preparation pour ajouter le parfum.

Evitez ou diminuez :
? Diminuez l’utilisation du sel ajoute apres la table ou a l’art culinaire.
? Evitez le confort ou les produits prepares avec un haut contenu sale. Lisez le label soigneusement.

*38/101/5*
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Levlen (Levonorgestrel Ethinyl Estradiol)

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LA MEILLEURE NOURRITURE POUR LA MENOPAUSE : LES FRUITS ET LES LEGUMES

La variete – la cle vers la jouissance par votre nourriture et la nourriture pour la sante. Beaucoup de produits sont accessibles dans les supermarches; les autres peuvent etre achetes des bons magasins selon la vente des produits dietetiques, les magasins des produits naturels ou les magasins organiques de la ferme.

Les fruits
Inserez beaucoup de fruits frais, organique si le possible ? Les seuls fruits organiques, que je peux d’habitude recevoir, les pommes. Vous pouvez elever d’autres fruits independamment ou la noblesse quelqu’un, qui fait. Utilisez les pommes, les poires, le raisin, les prunes, les peches, les peches lisses, les bananes, les baies, les cerises, les dates (nouveau ou seche), les melons, les oranges, les mandarines, les mandarines.
Les fruits secs produisent un agreable changement : le raisin sec, les abricots, les dates, la sultane, reduit, fig., les anneaux de la pomme, etc. Quand l’achat du fruit sec evite chacun, qui contiennent zelenovato-jaune l’agent de la preservation, qui est utilise aussi comme le reactif blanchissant dans le tourment. Zelenovato-jaune se passe naturellement, mais est chimiquement produit pour l’utilisation commerciale. C’est soupconne de ce que le facteur dans les mutations genetiques et l’irritant du canal alimentaire de la nourriture. Zelenovato-jaune est utilise le plus souvent sur les abricots seches pour les tenir ‘ bon ‘ par la couleur orange. Le paquet declarera, s’ils sont libres de zelenovato-jaune . Ceux qui sont libres de , auront l’air brun, mais etre sur le gout beau. Fig. et les dates sont d’habitude libres de zelenovato-jaune .
Aux fruits secs du supermarche, tels que les fruits melanges, le raisin sec, les sultanes, etc., leur ajouteront souvent l’huile minerale. Cela leur donne l’apparition solaire et tient par leurs separes. Vous devez tenter d’eviter cet aspect du petrole, puisque cela peut intervenir dans votre absorption du calcium et le phosphore. Puisque cela passe dans votre huile minerale du corps, peut lever et mettre en relief les vitamines (A, D, E, K), qui vous voulez garder en effet. Avec l’opportunite specifique vers la menopause et les hormones surrenales se desagregeront aussi dans l’huile minerale et seront pris ainsi de votre corps.

Les legumes
L’achat, organique, si vous pouvez et puis seulement nettoyer les peaux au lieu de nettoyer quand il etait possible. Vous pouvez jouir de la carotte, la pomme de terre, le chou, De Bruxelles par le chou, le chou-fleur, le celeri, le concombre, les avocats, les poivres, , par le mais dans les epis, la betterave, l’asperge, les artichauts, le celeri, l’ail, les champignons, les feves vertes, les haricots siliqueux, fait de la publicite, le pois saharno-precipite, le pois, le chou, la salade, l’oignon, les panais, les Suedois, les raves, le gros radis, elevaient recemment les semences (la luzerne, gatons les germes de la feve – le plus total), la genie des eaux, les courges et , et les fosses.

*39/101/5*
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