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LE CONTACT AVEC LA RAISON DE L’INSOMNIE : L’INSOMNIE CONDITIONNEE
Il y a tres peu de cas de l’insomnie sont simplement ordinaires, mais ils sont interessants, parce qu’eux montrent, comment une forte creation des conditions peut etre. L’insomnie commence souvent par la crise a court terme ou la desorganisation emotionnelle; pour la plupart des gens les retours normaux du reve, des que la crise est finie. Mais pour les autres, non le reve devient l’habitude, qui peut se prolonger beaucoup longtemps.
Une femme a souffert de l’insomnie pendant 20 ans, qui ont commence, quand elle avait un arret nerveux. Elle a gueri il y a longtemps des desorganisations et les raisons pour lui; elle s’est developpee simplement, a l’epoque ou elle etait vulnerable, l’habitude vers non au reve. Elle a visite hypnotherapist pour le probleme entierement non lie; a sa troisieme session elle est tombee spontanement au reve tres profond. Le medecin l’enveloppait dans le tapis et lui laissait pendant une heure avant de la reveiller. Quand elle revenait chez soi, elle dormait pour l’autre partie du jour et pendant la nuit. Le modele etait casse, et elle est revenue au reve normal.
L’insomnie beaucoup commence souvent pendant la crise emotionnelle, quand la routine du martyr devant le lit, la chambre a coucher et meme le lit, devient liee avec le malheur et l’insomnie. Les gens, l’insomnie de qui est conditionnee ainsi souvent le reve tres bien dans les lits etranges, quand ils partent ? Ou aux circonstances encore plus impaires.
L’etudiant de 19 ans americain occupait d’habitude deux – trois heures pour se figer. Comme l’enfant lui etait avec les yeux ouverts, emu et malheureux, en ecoutant de fortes querelles de ses parents. Avec eux ont divorce, quand a lui il y avait 13 ans, mais son insomnie se prolongeait. Chez lui etait deux ans de la psychotherapie, mais bien que son medecin compte son remarquablement sain en raison de ses difficultes familiales, son reve ne s’ameliorait pas. Demandant de decrire le reve de sa meilleure nuit pendant l’annee passee, il a dit que c’etait pendant l’expedition de l’alpinisme; oblige par les circonstances passer la nuit sur la saillie froide etroite attachee aux rochers, il s’est fige presque immediatement et avait une tres bonne nuit! Dans ce milieu avec acharnement incommode il n’y avait pas aucunes associations avec son enfance anxiety*
L’insomnie beaucoup conditionnee commence dans l’enfance. Les gens, qui ont envoye au lit, quand ils etaient petits pour etre desobeissants, peuvent subconsciemment lier le lit et le temps du reve a la colere et la punition. Certains enfants envoient au lit pour un grand confort avant qu’ils soient en effet endormis; ils sont avec les yeux ouverts, En se balancant ennuyant et contrarie, en developpant l’habitude de l’insomnie, qui se prolonge a une grande vie.
Ces sentiments negatifs sont augmentes, si l’enfant ecoute des series familiales, ou meme leurs parents amusant les amis et passant bien le temps. Les enfants des seuls parents peuvent se sentir particulierement exclu, s’ils etaient soudain envoyes vers le lit, quand l’ami ou l’amateur arrivent. La disposition au lit devient liee avec l’inquietude, ou le sentiment de pour etre indesirable, les sentiment, qui peuvent aussi couler a la vie journaliere. Vous pouvez commencer a produire les changements pour garantir que le temps du reve et votre chambre a coucher deviennent lie avec le reve, ne sont pas desoles.
*20\169\2*
L’aide Anti-Depressants/Sleeping

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