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LE REVE DU PROBLEME : LA CRUAUTE DU TRAVAIL DU CHANGEMENT ET LE DANGER DES PILULES
La cruaute du Travail du Changement
La fabrique, postal et les hopitaux servant, les boulangers, les conducteurs du camion, la police, et les militants du feu souvent, tourne leurs heures d’ouverture dans trois changements : l’equipe de jour (8 matins vers 4 p.m.), le soir (4 p.m. vers le minuit), et la nuit, ou « le cimetiere » (le minuit vers 8 matins). Le probleme pour ces ouvriers comprend dans celui qui deplace souvent le changement chaque semaine. C’est pas assez de temps pour recharger les horloges biologiques interieurs.
Soixante-dix pour-cent des ouvriers du changement ont un probleme, s’etant fige et en dormant; ils se plaignent des douleurs dans l’estomac et l’irritabilite. (Une personne plaisantait qu’il se mettait au lit affame et se reveillait pret a l’amour, au lieu du changement.)
Tels calendriers d’exploitation violent probablement le reve et 20 millions a 30 millions personne, le docteur Charles Kzeisler Voenno-meditsinskoj de l’ecole de Harward dit. Il elaborait la liste du changement pour la compagnie chimique de l’Utah, qui suivait tout pres les horloges biologiques de la nature. Il communique que les plaintes sur le reve et les problemes du ventre ont baisse rudement, et la production du travail a augmente sur 20 – 30 pour-cent.
Deplacez les ouvriers, qui ont un probleme, en dormant, doit s’endormir en meme temps chaque jour et doit manger la nourriture semblable en meme temps chaque jour pour la duree du changement du travail.

Les dangers des Pilules
La plupart des experts accepte que les poudres endormies doivent etre utilisees seulement pour l’insomnie accidentelle. La conference des experts recueillis par les Instituts Nationaux de la Sante, a demande contre l’utilisation des poudres endormies de toute sorte pour l’insomnie chronique, excepte probablement au cours du mois faire d’autres traitements il est plus facile.
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LES ANTIDEPRESSEURS